Cinque giorni in coppia a novembre, uno dei due corre: l'expo, una corsetta a Central Park, il giorno della gara attraverso i cinque distretti con un piano per chi tifa, e un giorno lento dopo.
Come arrivare
Volo per JFK o Newark; in auto fino all'Upper West Side ci vuole circa un'ora.
Dove dormi
Hotel Beacon, su Broadway all'altezza della 75th Street, accanto al Beacon Theatre e a due isolati da Central Park: camere grandi e suite con angolo cottura, comodo per la colazione di chi corre.

Foto: beaconhotel.com
Pomeriggio
Ritiro del pettorale all'expo nel Javits Center, nella fascia oraria scelta nel tuo account New York Road Runners. Controlla che il trasporto alla partenza, traghetto o bus, sia impostato nell'account.
La mattina
5 km tranquilli a Central Park, lungo l'ultimo miglio del percorso: Central Park South, Columbus Circle e l'arrivo davanti alla Tavern on the Green, così il giorno della gara non ci sono sorprese.
Foto: Wikimedia Commons (www.elbpresse.de, CC BY-SA 4.0)
Pranzo
Pesce affumicato e bagel da Barney Greengrass su Amsterdam Avenue, un'istituzione dell'Upper West Side dal 1908, poi gambe all'aria per il pomeriggio.
The day
The Dash to the Finish Line 5K in the morning, both of you if you like, then a quiet day and an early pasta dinner.
Il giorno clou
Giorno 4 · dom 7 nov
Chi corre
Un traghetto per Staten Island di buon'ora dalla punta di Manhattan, la Statua della Libertà all'alba, un breve bus fino ai villaggi di partenza di Fort Wadsworth, e poi la maratona di New York: il Verrazzano, Brooklyn, la lunga salita del Queensboro Bridge e il muro di rumore sulla First Avenue.
Foto: Wikimedia Commons (Martineric from Lille, France., CC BY-SA 2.0; GhostDust, CC BY-SA 4.0; Metropolitan Transportation Authority of the State of New York, CC BY 2.0; User:Postdlf, CC BY-SA 3.0)
Cinque distretti
Il percorso parte da Staten Island e attraversa Brooklyn, il Queens e il Bronx prima di arrivare a Manhattan: tutti e cinque i distretti in 42 km.
Chi tifa
Brooklyn al miglio 8 (Fourth Avenue angolo Atlantic, molte linee della metro), poi la metro fino alla First Avenue per le miglia dalla 16 alla 18; resta sul lato ovest, altrimenti non riesci a riattraversare. Infine il ritrovo su Central Park West.
The day
Medal engraving, a slow walk on the High Line, a late lunch, and the evening flight home.
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