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Islanda: il Laugavegur e la costa sud
Foto: Borvan53, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Viaggio di esempio

Islanda: il Laugavegur e la costa sud

Otto giorni in solitaria ad agosto: quattro giorni di rifugio in rifugio sugli altipiani, dalle colline colorate di Landmannalaugar ai boschi di betulle di Þórsmörk, poi ghiacciai, cascate e una fattoria sulla costa sud.

8 giorni, 7 nottiPer una personaRifugi di montagna e un hotel in fattoriaTrekking, un'escursione sul ghiacciaio e i cavalli
IcelandCtrl + rotellina per lo zoom
Il Laugavegur è il grande cammino d'Islanda: circa 54 km da Landmannalaugar a Þórsmörk, tra colline di riolite striate di giallo e di rosso, un campo di ossidiana nera, laghi, guadi e infine una valle verde sotto tre ghiacciai. Lo cammini da solo ma senza mai perderti, dormendo nei rifugi dell'associazione escursionistica, che vanno esauriti mesi prima. Poi la costa sud con calma: una fattoria sotto l'Eyjafjallajökull, un'escursione sul ghiacciaio, le cascate nelle ore tranquille.

Reykjavík

Giorno1

Come arrivare

Volo per Keflavík; il Flybus arriva al terminal BSÍ in circa 45 minuti e l'hotel è a pochi passi da lì.

Dove dormi

Kvosin Downtown Hotel, 24 camere in un edificio del 1900 su piazza Austurvöllur, tra il parlamento e la cattedrale, con un piccolo bar al piano terra.

  • Una notte; una camera standard con terrazza basta e avanza per una persona
  • Voto 9,1 su Booking.com da circa 1.200 recensioni
  • Al ritorno dalla cena compra il cibo da portare per quattro giorni: nei rifugi non se ne vende
L'hotel su piazza Austurvöllur
Una camera
Una camera standard
Un angolo per sedersi
Una camera deluxe

Foto: kvosinhotel.is

Sera

Cena da Skál!, il bancone Bib Gourmand dello chef Gísli Matt, con piatti islandesi moderni e vini naturali; poi a letto presto, il bus parte alle sette.

Verso gli altipiani

Giorno2

Come arrivare

L'Highland Bus parte dal BSÍ alle 07:00 e arriva a Landmannalaugar verso le 11:30, guadando fiumi nell'ultimo tratto. Circa 13.500 ISK a tratta (2026).

La giornata

Prima un bagno nel ruscello caldo di Landmannalaugar, ai margini del campo di lava, poi la prima tappa: su tra le colline colorate fino a Hrafntinnusker, il rifugio più alto del percorso.

  • Circa 12 km, da quattro a cinque ore; arrivi circa 500 m più in alto, ma tra saliscendi il dislivello è molto di più
  • Niente acqua in questa tappa: riempi tutto prima di partire
  • Su questo tratto i nevai restano anche ad agosto; i bastoncini aiutano
Il rifugio e il campo di lava a Landmannalaugar
Colline di riolite sopra la valle
I pendii colorati
Il sentiero che esce da Landmannalaugar

Foto: Wikimedia Commons (Chmee2/Valtameri, CC BY 3.0; Syrio, CC BY-SA 4.0)

Perché i colori

Le colline intorno a Landmannalaugar sono di riolite, una roccia vulcanica chiara, macchiata di giallo, rosso e verde dalle sorgenti calde che ancora le attraversano.

Dove dormi

Il rifugio di Hrafntinnusker, gestito dall'Associazione escursionistica islandese, su una cresta di ossidiana a oltre 1.000 metri.

  • Una cuccetta in camerata: porta il sacco a pelo
  • Qui niente doccia, e in nessun rifugio si vendono cibo o bevande
  • 17.000 ISK a notte nel 2026, da pagare in anticipo
Il rifugio sulla cresta
Hrafntinnusker d'estate
La camerata
Neve intorno al rifugio

Foto: fi.is (Associazione escursionistica islandese)

Il giorno clou

L'ossidiana e il lago

Giorno3

Giorno 3 · lun 16 ago

La giornata

Oltre gli ultimi nevai e l'ossidiana nera, poi una discesa lunga e ripida dalla cresta di Jökultungur fino alle rive verdi dell'Álftavatn, il lago dei cigni, dominato dall'Hattfell.

  • Circa 12 km, da quattro a cinque ore; la parte dura è la discesa, prendila con calma
  • Il primo guado arriva poco prima del rifugio: sandali e cintura dello zaino slacciata
  • Controlla safetravel.is ogni mattina; quassù le previsioni cambiano in fretta
L'Álftavatn dal sentiero
La discesa verso il lago
Valli verdi a sud della cresta
Il lago sotto l'Hattfell
Sera sul lago

Foto: Wikimedia Commons (Chmee2/Valtameri, CC BY 3.0; Michal Klajban, CC BY-SA 4.0)

Dove dormi

Il rifugio dell'Álftavatn sulla riva del lago, con cucina, docce e una lunga sera di luce sull'acqua.

  • 17.000 ISK a notte nel 2026
  • Una doccia calda di cinque minuti costa circa 1.000 ISK
Il rifugio sul lago
I rifugi dell'Álftavatn
I bagni
La cucina
La camerata

Foto: fi.is (Associazione escursionistica islandese)

To Emstrur

Day4

The day

The longest stage, about 15 km across black sand and past river crossings to Emstrur, where you drop the pack and walk the deep Markarfljót canyon.

Þórsmörk, then the coast

Day5

The day

Down through birch woods into Þórsmörk under three glaciers, then the afternoon highland bus out to Hvolsvöllur and a transfer to the farm.

Where you're staying

Skálakot Manor, a family farm turned 14-room hotel under Eyjafjallajökull, for three nights.

On the glacier

Day6

The day

A guided three-hour walk on Sólheimajökull with crampons, then Skógafoss after six, when the tour buses have left.

Horses and waterfalls

Day7

The day

A morning ride on Icelandic horses from the farm's own stables, then Seljalandsfoss in the evening light.

Home

Day8

Getting home

About two and a half hours along the coast to Keflavík.

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