Foto: La Negra Surf Hotel, lanegranosara.com

Viaggio di esempio

Costa Rica: surf e yoga a Nosara, poi l'Arenal

Dieci giorni da solo a dicembre: una settimana di lezioni di surf e yoga ogni giorno a Playa Guiones, tartarughe all'alba a Ostional, poi tre notti ai piedi del vulcano Arenal.

10 giorni, 9 nottiPer chi viaggia da soloUn surf hotel e un lodge nella foresta pluvialeSurf e yoga

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Costa RicaCtrl + rotellina per lo zoom

Nosara è un piccolo paese di surf in fondo a strade sterrate sulla penisola di Nicoya, con uno dei beach break più facili della Costa Rica e uno studio di yoga a ogni angolo. Il viaggio segue un ritmo semplice che si adatta a chi viaggia da solo: surf all'alba, yoga alle undici, un lungo pranzo e di nuovo la spiaggia al tramonto, tutto a piedi da un piccolo surf hotel a due passi dalla sabbia. A metà settimana, un'uscita all'alba sulla spiaggia delle tartarughe di Ostional; alla fine, tre notti nella foresta pluviale ai piedi del vulcano Arenal.

Arrivo a Nosara

Giorno1

Come arrivare

Volo per Liberia (LIR). Un transfer privato impiega circa due ore e mezza fino a Nosara, l'ultimo tratto su strade sterrate nella foresta secca.

Dove dormi

La Negra Surf Hotel, un piccolo surf hotel a Playa Guiones, cento metri di sentiero nella giungla dalla spiaggia, con il suo ristorante, Lola, sotto gli alberi.

Sei notti in una camera king sul lato del giardino
Vai a piedi in spiaggia, nei caffè e negli studi di yoga: niente auto, e niente della polvere per cui sono famose le strade sterrate di Nosara
Voto 9,0 su Booking.com, posizione 9,8

Foto: lanegranosara.com

Sera

Tramonto a Playa Guiones, dove mezza Nosara scende a guardarlo, poi cena da Lola.

Prime onde, prima lezione

Giorno2

Mattina

La tua prima lezione di surf con La Negra Surf School, proprio davanti all'hotel. Playa Guiones è uno dei beach break più costanti della Costa Rica: fondale di sabbia senza scogli e spazio per tutti, per questo si viene qui a imparare.

Vai presto, prima del vento da mare; l'hotel ti prenota l'istruttore
Una lezione a Guiones costa circa 85 dollari USA in piccolo gruppo e 115 privata (stima)
Noleggia una soft-top per il resto della settimana ed esci a ogni bassa marea

Foto: lanegranosara.com

Tarda mattinata

Yoga all'Harmony Healing Centre, uno studio in giardino di fronte a uno stagno all'Harmony Hotel, a pochi minuti a piedi. La lezione Harmony Yoga di 75 minuti inizia ogni giorno alle 11:00, proprio quando il mare si increspa.

Lezioni drop-in senza prenotazione; circa 20-25 dollari USA (stima)
Alcune sere alle 18:30 c'è una meditazione gratuita di 30 minuti

Foto: harmonynosara.com

Pranzo

Un casado da Rosi's Soda Tica: riso, fagioli, platano, insalata e pesce del giorno, a una frazione dei prezzi dei caffè intorno.

Surf and tide pools

Day3

The day

Dawn surf, then the tide pools at Playa Pelada at low tide and an afternoon nap in the heat.

Il giorno clou

Tartarughe all'alba, tramonto sulla collina

Giorno4

Giorno 4 · mar 7 dic

Alba

Una spiaggia a nord di Nosara, l'Ostional Wildlife Refuge è una delle poche spiagge al mondo dove le tartarughe olivacee arrivano a migliaia per deporre le uova, in ondate chiamate arribadas, soprattutto tra settembre e dicembre. Anche fuori da un'arribada, alle prime luci ci sono nidi che si schiudono.

Solo in gruppo con una guida locale dell'associazione delle guide di Ostional, circa 10 dollari USA a persona; scrivi loro il giorno prima
Partenza da Nosara alle 4:30; niente flash, niente torce, non si tocca nulla

Foto: Wikimedia Commons (Kshea19, CC BY-SA 4.0; Laranapeleona, CC BY-SA 4.0; Panegyrics of Granovetter, CC BY-SA 2.0)

Arribada

Durante un'arribada, fino a decine di migliaia di tartarughe arrivano a riva in poche notti. Ostional è l'unico posto dove la comunità locale può raccogliere legalmente una parte delle prime uova, che le tartarughe arrivate dopo distruggerebbero comunque.

Mattina

Rientro per un ultimo surf, poi il mercato artigianale e biologico del martedì a Guiones.

Sera

Aperitivo al tramonto e cena alla Lagarta Lodge, un piccolo hotel su una collina sopra la foce del fiume Nosara, con vista dalla terrazza sulle mangrovie e sulla costa di Ostional.